Rụng tóc là một vấn đề phổ biến và nó có thể xuất phát do nhiều nguyên nhân khác nhau. Hãy cùng MiSuu Organic tìm hiểu những nguyên nhân chính gây rụng tóc phổ biến nhất qua bài viết sau. 

Rụng tóc là gì?

Rụng tóc là hiện tượng tóc rụng từ da đầu hoặc các phần khác của cơ thể. Đây là một hiện tượng tự nhiên, mỗi người đều rụng một số lượng tóc nhất định hàng ngày (khoảng 50-100 sợi mỗi ngày). Tuy nhiên, khi rụng tóc trở nên quá mức hoặc không bình thường, rõ ràng nhất là phần da đầu dần thưa tóc, nó có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe hoặc các yếu tố tác động bên ngoài. (Đọc thêm: Rụng tóc là gì?)

Các biểu hiện thường gặp khi rụng tóc

• Rụng tóc nhiều hơn bình thường: Thấy và phát hiện tóc rụng xuất hiện nhiều ở khắp nơi trong nhà, phòng ngủ, nhà tắm chẳng hạn như trên sàn nhà, gối ngủ, bồn rửa mặt, bàn trang điểm…

• Tóc yếu và dễ gãy rụng: Dễ dàng nhận thấy tóc gãy rụng khi chải hoặc vuốt tóc,…

• Các mảng hói xuất hiện trên da đầu: Các mảng hói thường có kích thước từ vài mm đến vài cm và có thể đơn lẻ hoặc nhiều mảng, một số người có thể cảm thấy ngứa hoặc đau ở vùng bị hói, đặc biệt là khi nguyên nhân là do nhiễm trùng hoặc viêm.

• Tóc mỏng đi thấy rõ: tóc mỏng và thưa hơn khi sờ vào làm lộ da đầu, có thể trở nên yếu, mỏng và dễ gãy rụng hơn bình thường, đối với các bạn nữ để tóc dài thì sẽ nhận ra đuôi tóc khi cột lên ngày càng nhỏ hơn. Đặc biệt ở vùng đỉnh đầu và hai bên.

Những nguyên nhân chính gây rụng tóc phổ biến

Di truyền

Hói đầu di truyền là một dạng rụng tóc phổ biến nhất, ảnh hưởng đến cả nam giới và nữ giới, và có liên quan chặt chẽ đến yếu tố di truyền và hormone. Đây là một quá trình tiến triển chậm và không gây ra bất kỳ triệu chứng đau đớn nào, nhưng có thể ảnh hưởng đáng kể đến tâm lý và chất lượng cuộc sống của người bị ảnh hưởng. (Đọc thêm: )

Yếu tố di truyền

• Hói đầu di truyền có liên quan chặt chẽ đến gene từ cả cha lẫn mẹ hoặc ông bà, tiền sử trong gia đình có người bị hói.

Di truyền và hormone

Biểu hiện

• Thường bắt đầu với việc tóc mỏng đi ở vùng trán, sau đó lan ra vùng đỉnh đầu.

• Có thể dẫn đến tình trạng hói toàn phần ở đỉnh đầu và hai bên vẫn giữ nguyên.

Phân biệt giữa hói tóc ở nữ và hói tóc ở nam

Rụng tóc kiểu hói nam (Male Pattern Baldness)

• Di truyền và hormone: Hói đầu kiểu nam (androgenetic alopecia) thường do di truyền và hormone androgen, đặc biệt là dihydrotestosterone (DHT). DHT làm co rút các nang tóc, dẫn đến tóc mỏng đi và rụng.
• Biểu hiện:
• Thường bắt đầu với việc tóc mỏng đi ở vùng trán, sau đó lan ra vùng đỉnh đầu.
• Có thể dẫn đến tình trạng hói toàn phần ở đỉnh đầu và hai bên vẫn giữ nguyên.

Rụng tóc kiểu hói nữ (Female Pattern Baldness)

• Di truyền và hormone: Tương tự như nam giới, rụng tóc kiểu hói nữ cũng có liên quan đến di truyền và hormone, nhưng ảnh hưởng của DHT ít rõ rệt hơn.
• Biểu hiện:
• Thường thấy tóc mỏng dần trên đỉnh đầu, nhưng hiếm khi dẫn đến hói hoàn toàn.
• Đường chân tóc thường không bị thụt vào như ở nam giới.

Hói đầu di truyền là một tình trạng không thể ngăn chặn hoàn toàn, nhưng với các phương pháp điều trị và chăm sóc tóc đúng cách, người bệnh có thể quản lý và giảm thiểu tác động của nó. Việc tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia da liễu hoặc chuyên gia về tóc cũng rất quan trọng để có phương pháp điều trị phù hợp.

Do thay đổi nội tiết tố

Rụng tóc do thay đổi nội tiết tố là một hiện tượng phổ biến và thường gặp ở cả nam và nữ. Sự thay đổi nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến chu kỳ phát triển của tóc, dẫn đến rụng tóc. Dưới đây là phân tích chi tiết về rụng tóc do thay đổi nội tiết tố:

Nguyên nhân gây rụng tóc do thay đổi nội tiết tố

Đối với nữ giới

Mang thai và sau sinh

• Sau khi sinh, mức độ estrogen giảm mạnh, dẫn đến nhiều tóc chuyển sang giai đoạn nghỉ ngơi (telogen) cùng một lúc và rụng hàng loạt (telogen effluvium).

Mãn kinh:

• Sự suy giảm estrogen và progesterone trong giai đoạn mãn kinh có thể gây rụng tóc.

• Hormone androgen (như testosterone) trở nên tương đối cao hơn, có thể dẫn đến rụng tóc kiểu nam (androgenetic alopecia) ở phụ nữ.

Cơ chế rụng tóc do thay đổi nội tiết tố

• Tóc mọc theo chu kỳ gồm ba giai đoạn: anagen (giai đoạn phát triển), catagen (giai đoạn thoái hóa), và telogen (giai đoạn nghỉ ngơi).

• Sự thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến tỷ lệ tóc ở mỗi giai đoạn, làm tăng số lượng tóc ở giai đoạn telogen, dẫn đến rụng tóc nhiều hơn.

Chẩn đoán

• Khám lâm sàng: Bác sĩ kiểm tra da đầu, mẫu rụng tóc và hỏi về lịch sử bệnh lý và triệu chứng.
• Xét nghiệm máu: Đo lường mức độ hormone, bao gồm hormone tuyến giáp, estrogen, progesterone, và androgen.
• Sinh thiết da đầu: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể thực hiện sinh thiết da đầu để xác định nguyên nhân cụ thể.

Rụng tóc do thay đổi nội tiết tố là một tình trạng phổ biến nhưng có thể quản lý và điều trị hiệu quả nếu được chẩn đoán đúng nguyên nhân và có kế hoạch điều trị phù hợp. Việc tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia da liễu hoặc nội tiết rất quan trọng để đạt được kết quả tốt nhất.

Căng thẳng và stress.

Rụng tóc do căng thẳng và stress là hiện tượng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Stress và căng thẳng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ phát triển của tóc, dẫn đến rụng tóc. Dưới đây là phân tích chi tiết về rụng tóc do căng thẳng và stress:

Nguyên nhân gây ra căng thẳng và stress dẫn đến rụng tóc

Căng thẳng tâm lý

• Áp lực công việc, các vấn đề cá nhân hoặc gia đình, lo lắng về tài chính, và các tình huống căng thẳng khác có thể gây ra stress tâm lý.

Căng thẳng thể chất

• Chấn thương, phẫu thuật, bệnh tật nặng hoặc sự thay đổi lớn trong cuộc sống (chẳng hạn như mang thai, sinh con) có thể gây ra căng thẳng thể chất, ảnh hưởng đến chu kỳ phát triển của tóc.

Rối loạn giấc ngủ

• Thiếu ngủ hoặc giấc ngủ không chất lượng do căng thẳng cũng có thể góp phần vào rụng tóc.

Chăm sóc tóc không đúng cách

Rụng tóc do chăm sóc tóc không đúng cách là một vấn đề phổ biến và có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe tóc của bạn. Dưới đây là phân tích chi tiết về nguyên nhân và cơ chế rụng tóc do chăm sóc tóc không đúng cách:

Nguyên nhân gây rụng tóc do chăm sóc tóc không đúng cách

Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp

• Sản phẩm không phù hợp với loại tóc: Sử dụng sản phẩm không phù hợp với loại tóc của bạn có thể làm tóc trở nên khô, yếu và dễ gãy rụng.

Chăm sóc tóc không đúng kỹ thuật

• Gội đầu sai cách: Gội đầu quá mạnh hoặc quá nhanh có thể làm tóc bị gãy và rụng.

• Không chăm sóc đầy đủ: Thiếu dưỡng ẩm và dinh dưỡng cho tóc có thể làm tóc trở nên yếu và dễ rụng.

Do bệnh lý

Rụng tóc có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau. Dưới đây là một số bệnh lý phổ biến có thể gây ra rụng tóc.

Bệnh lý da liễu

• Viêm da cầu (alopecia areata): Bệnh lý tự miễn dịch khiến hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các nang tóc, dẫn đến tóc rụng từng mảng, tạo thành các vùng hói.

• Nhiễm trùng da đầu: Một số loại vi khuẩn, nấm, hoặc nhiễm trùng khác có thể gây ra viêm da đầu và rụng tóc điều hòa trong quá trình điều hòa.

• Nấm da đầu: Nấm da đầu là tình trạng nhiễm trùng da đầu do nấm sợi thuộc thuộc loài Trichophyton và Microsporum xâm nhập vào sợi tóc gây ra có thể gây viêm và tổn thương nang tóc, dẫn đến rụng tóc từng mảng. Bệnh dễ nhầm lẫn với các bệnh khác về da đầu như chấy, vẩy nến, á sừng

Do thuốc hoặc hoá chất.

Rụng tóc do thuốc hoặc hoá chất là một vấn đề phổ biến và có thể xảy ra do sử dụng một số loại thuốc hoặc tiếp xúc với các hoá chất mạnh. Dưới đây là các nguyên nhân và cơ chế rụng tóc do thuốc hoặc hoá chất:

Thuốc điều trị ung thư (chemotherapy)

• Nguyên nhân: Các thuốc điều trị ung thư có tác dụng ngừng phát triển các tế bào nhanh chóng như tế bào ung thư. Điều này cũng ảnh hưởng đến các tế bào tóc, làm cho chúng rụng dần và gây hói đầu.

• Triệu chứng: Rụng tóc nghiêm trọng, thường là rụng lốm đốm, có thể từng mảng.

Thuốc nhuộm tóc

• Sử dụng quá nhiều hoặc quá thường xuyên các sản phẩm chứa hóa chất như thuốc nhuộm, thuốc duỗi, hoặc hấp tóc có thể làm hư tổn cấu trúc tóc và gây rụng.

Thuốc trị sẹo, mụn (isotretinoin)

• Isotretinoin có thể gây ra rụng tóc do ảnh hưởng đến sự sản xuất dầu trong nang tóc. gây triệu chứng rụng tóc nhẹ đến vừa.

Kết luận 

Rụng tóc có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm các yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, chăm sóc tóc không đúng cách, bệnh lý và tác động của thuốc hoặc hóa chất. Việc hiểu rõ nguyên nhân gây rụng tóc là bước đầu tiên và quan trọng trong việc xác định phương pháp điều trị phù hợp. Cuối cùng, việc chăm sóc sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe tâm lý và thể chất, là yếu tố quan trọng giúp duy trì mái tóc khỏe mạnh. Thường xuyên thăm khám sức khỏe, chăm sóc tóc đúng cách và quản lý căng thẳng sẽ góp phần ngăn ngừa và giảm thiểu rụng tóc, giúp bạn tự tin hơn với mái tóc của mình.

Kham khảo

Các sản phẩm dầu gội khắc phục tình trạng rụng tóc tại đây! 

Công ty TNHH MiSuu Organic – Chăm Sóc Tóc Từ Thiên Nhiên

Địa chỉ: 31/43 Huỳnh Thiện Lộc, phường Hoà Thanh, Tân Phú, TP.HCM

Liên Hệ: 0343 765 389

Hotline: 0367 877 838

Email: misuuorganic@gmail.com

Hệ Thống Cửa Hàng MiSuu Organic

Website: MiSuu Organic

Fanpage MiSuu Organic

Shopee: https://shopee.vn/misuu.organic