Cẩm Nang Detox Cho Mái Tóc

Cẩm nang detox cho mái tóc là phương pháp giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, hóa chất và các tạp chất khác tích tụ trên tóc và da đầu, giúp tóc trở nên khỏe mạnh, bóng mượt và mềm mại hơn 

Dấu hiệu tóc cần Detox: 

• Tóc xỉn màu, thiếu sức sống 
• Tóc dễ gãy rụng 
• Tóc bết dính, nhiều dầu 
• Da đầu ngứa ngáy, có vảy gàu 
• Tóc thường xuyên tiếp xúc với hóa chất (uốn, duỗi, nhuộm) 

Cẩm nang các công thức detox cho mái tóc : 

1. Detox cho mái tóc bằng Baking soda 

Bước 1:Trộn baking soda vào nước ấm

Bước 2: Xả cho tóc ướt hoàn toàn

Bước 3: Đổ hỗn hợp baking soda và nước lên tóc

Bước 4: Massage tóc và da đầu trong vài phút

Bước 5: Xả sạch lại tóc và dùng dầu xả để khóa dưỡng chất (bạn có thể dùng mật ong nguyên chất để xả tóc)

Tác dụng:
Nước ấm giúp mở lớp biểu bì để bạn rửa sạch sâu hơn. Baking soda có nhiều công dụng làm đẹp sẽ loại bỏ lớp dầu, da chết và cặn các sản phẩm chăm sóc tóc còn lại trên tóc và da đầu.
Tùy vào tình trạng tóc bạn có thể áp dụng baking soda 1-2 lần trong một tuần 

2. Detox bằng mật ong 

• Bước 1: Hòa kỹ mật ong vào nước
• Bước 2: Làm ướt tóc và gội đầu bằng hỗn hợp vừa pha
• Bước 3: Xả lại với nước thường hoặc ấm
  

Tác dụng:
Mật ong giúp giữ tóc mềm mượt và đủ ẩm. Nếu bạn đổi từ dầu gội hóa học sang mật ong, bạn sẽ thấy tóc mình cải thiện rõ rệt.
Bạn có thể sử dụng mật ong gội đầu bất cứ khi nào tóc cần dưỡng ẩm 

3. Detox cho tóc nước cốt dừa 

Chuẩn bị: 

• Khoảng 60ml nước cốt dừa 
• Khoảng 65mg xà phòng hữu cơ 
• 2 viên dầu vitamin E 
• 15 – 20 giọt tinh dầu (nếu có)
  

Cách làm: 

• Bước 1: Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau và bỏ vào một bình có vòi xịt để dễ sử dụng
• Bước 2: Xả ướt tóc và dùng hỗn hợp để gội đầu như bình thường

Lưu ý: Gội từ da đầu xuống tới chân tóc

Tác dụng:
Hỗn hợp này chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và protein. Xà phòng hữu cơ sẽ giúp bạn gội sạch những chất hóa học tích tụ trên da đầu và tóc. Sử dụng những thành phần tự nhiên như vậy sẽ giúp cải thiện tóc trong vài tuần. Bạn có thể sử dụng phương pháp này bất cứ lúc nào.

4. Detox cho mái tóc bằng giấm táo 

• Bước 1: Pha giấm táo vào nước 
• Bước 2: Gội đầu và xả tóc như bình thường
• Bước 3: Đổ hỗn hợp giấm táo lên tóc và không xả lại với nước

Tác dụng:
Giấm táo sẽ làm sạch tóc mà không làm mất lượng dầu tự nhiên trên tóc. Để giấm táo hoạt động hiệu quả nhất, bạn hãy chọn một loại dầu gội có thành phần tự nhiên và không chứa sulfat.

Bạn có thể áp dụng phương pháp này 1-2 lần trên một tuần

5. Detox cho mái tóc bằng dưa leo và chanh 

Chuẩn bị: 

• 1 trái chanh cở lớn 
• 1 trái dưa leo cở vừa 
• Tinh dầu (nếu có)
  
  

Cách làm: 

• Bước 1: Gọt dưa leo và lột vỏ chanh rồi cắt nhỏ
• Bước 2: Xay hỗn hợp trên và bỏ thêm tinh dầu (nếu có)
• Bước 3: Dùng hỗn hợp này để gội đầu như bình thường

Tác dụng:
Axit có trong chanh sẽ gội sạch da đầu và dưa leo giúp da mềm mịn hơn. Cách detox này rất phù hợp với những ai có da đầu dầu vì nó có chức năng rửa sạch các chất hóa học tích tụ trên da, dầu thừa, chất bẩn và thúc đẩy tóc phát triển.

Với phương pháp này bạn có thể sử dụng bất cứ khi nào có nhu cầu 

6. Sử dụng bột quế làm detox cho mái tóc

Chuẩn bị: 

• 2g quế
• 4g baking soda
• 30ml dầu ô liu

Cách làm: 

• Bước 1: Đổ tất cả các nguyên liệu vào tô và trộn cho tới khi mịn
• Bước 2: Dùng hỗn hợp massage da đầu và tóc
• Ủ tóc khoảng 20 phút rồi xả lại với nước

Tác dụng:
Mặt nạ cho tóc này chứa nhiều chất chống oxy hóa nên sẽ giúp bạn loại bỏ những chất hóa học tích tụ trên tóc và giữ tóc khỏe mạnh.

Detox bao nhiêu là đủ? 

Việc làm thanh sạch cho mái tóc cũng tốn nhiều thời gian. Bên cạnh đó, bước tẩy tế bào chết cho tóc là bước chăm sóc tương đối mạnh nên bạn không nên thực hiện quá thường xuyên. Tốt nhất là mỗi tuần bạn dành 1 lần detox cho mái tóc là vừa đủ.

Với những bước khác như dùng sản phẩm chăm sóc tóc, bạn có thể thực hiện thường xuyên hơn. Đắp mạ nạ tóc 2 lần/tuần, bôi dầu dưỡng tóc sau mỗi lần gội.

Thực phẩm cần bổ sung khi detox cho tóc: 

Khi detox cho tóc, bổ sung những thực phẩm sau:

•  Rau xanh : Rau xanh chứa các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho tóc như Vitamin A, C, E, K, B6, folate, sắt, kẽm, magie,.. giúp chống oxy hoá, bảo vệ tóc khỏi tác hại môi trường, kích thích mọc và ngăn ngừa rụng. Rau xanh bao gồm . kai bó xôi, bận cai xanh, rau bina, súp lơ xanh,, măng tay, rau diếp….

• Khi detox tóc, bạn cũng cần bổ sung những thứ sau đây để tóc thải độc hiệu quả hơn: trái cây. Trái cây là một nguồn cung cấp dồi dào vitamin và khoáng chất cho tóc. Bưởi, cam, kiwi, dâu, việt quất, nho, ổi,….chúng cung cấp nhiều lượng vitamin C, giúp tăng cường sản xuất collagen, một loại protein cần thiết để tóc hồi phục chữa trị.

• Cá béo: Cá hồi, cá thu, cá ngừ và cá trích – nguồn cung cấp axit béo omega-3 cơ thể cần. Axit béo omega-3 giúp dưỡng ẩm cho tóc, ngăn ngừa gãy rụng tóc, và kích thích mọc tóc

• Thực phẩm giàu protein: Protein được biết đến là thành phần chính của tóc, vì vậy, cung cấp protein cho cơ thể từ các loại thực phẩm giàu protein giúp xây dựng tóc khỏe mạnh. Các loại thịt gia cầm, cá, trứng, sữa chua, đậu, và các loại hạt đều giàu protein
  

•  Nước: Nước rất quan trọng để giữ cho cơ thể và mái tóc khỏe mạnh. Uống đủ nước mỗi ngày giúp tóc mềm mại, bớt gãy rụng và sáng bóng.

Kết Luận: 

Ngoài việc bổ sung những thực phẩm trên, bạn cũng nên hạn chế sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh, đồ ngọt và đồ uống có gas vì những thực phẩm này có thể gây hại cho sức khỏe của tóc.
Detox cho tóc là một cách hiệu quả để giúp tóc khỏe mạnh và bóng mượt. Bằng cách bổ sung những thực phẩm phù hợp vào chế độ ăn uống, bạn có thể giúp tóc thải độc tố, ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc.

Tham khảo: 

Sản phẩm MiSuu Organic 

Công ty TNHH MiSuu Organic – Chăm Sóc Tóc Từ Thiên Nhiên

Địa chỉ: 31/43 Huỳnh Thiện Lộc, phường Hoà Thanh, Tân Phú, TP.HCM

Liên Hệ: 0343 765 389

Hotline: 0367 877 838

Mail: misuu290@gmail.com

Hệ Thống Cửa Hàng

Fanpage MiSuu Organic

Shopee: https://shopee.vn/misuu.organic

Website: MiSuu Organic